| JANEIRO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| qui | 2 | Copa Brasil de Estreantes / Treino em Vitória para Veteranos | Tijo, Julio e Vivi |
| sex | 3 | Copa Brasil de Estreantes / Treino em Vitória para Veteranos | Tijo, Gui, Caio, Rafa / Julio e Vivi |
| Sab | 4 | Copa Brasil de Estreantes / Treino em Vitória para Veteranos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa / Julio e Vivi |
| dom | 5 | Copa Brasil de Estreantes / Treino em Vitória para Veteranos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa / Julio e Vivi |
| seg | 6 | Copa Brasil de Estreantes / Treino em Vitória para Veteranos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa / Julio e Vivi |
| ter | 7 | Copa Brasil de Estreantes / Treino em Vitória para Veteranos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa / Julio e Vivi |
| qua | 8 | Campeonato Brasileiro | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio |
| qui | 9 | Campeonato Brasileiro | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio |
| sex | 10 | Campeonato Brasileiro | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio |
| sáb | 11 | Campeonato Brasileiro | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio / Zezinho e JP |
| dom | 12 | Campeonato Brasileiro | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio / Zezinho e JP |
| seg | 13 | Campeonato Brasileiro / Treino de INICIANTES no ICRJ | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio |
| ter | 14 | Campeonato Brasileiro / Treino de INICIANTES no ICRJ | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Julio |
| qua | 15 | Retorno do Campeonato Brasileiro | |
| Sab | 20 | FOLGA DE VETERANOS E ESTREANTES / TREINO PARA INICIANTES | JP e Vivi |
| Dom | 21 | FOLGA DE VETERANOS E ESTREANTES / TREINO PARA INICIANTES | JP e Vivi |
| Qui | 23 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 24 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sáb | 25 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi e Zezinho |
| Dom | 26 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi e Zezinho |
| Qua | 29 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 30 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 31 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| FEVEREIRO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Sab | 1 | Treino para TODOS (ida dos barcos de Veteranos para Niterói) | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 2 | Treino para TODOS (Veteranos em Niteroi) | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 5 | Treino para Veteranos em Niteroi | Tijo e Gui |
| Qui | 6 | Treino para Veteranos em Niteroi | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 7 | Treino para Veteranos em Niterói e Estreantes no ICRJ | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 8 | FOLGA DE VETERANOS E ESTREANTES - TREINO PARA INICIANTES | Zezinho e JP |
| Dom | 9 | FOLGA DE VETERANOS E ESTREANTES - TREINO PARA INICIANTES | Zezinho e JP |
| Qua | 12 | Treino para Veteranos em Niterói | Tijo e Gui |
| Qui | 13 | Treino para Veteranos em Niterói | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 14 | Treino para Veteranos em Niterói e Estreantes no ICRJ | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 15 | Treino para TODOS (Veteranos em Niteroi) | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 16 | Treino para TODOS (Veteranos em Niteroi) | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 19 | Treino para Veteranos em Niterói | Tijo e Gui |
| Qui | 20 | Treino para Veteranos em Niterói | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 21 | Treino para Veteranos em Niterói e Estreantes no ICRJ | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 22 | Treino para TODOS (Veteranos em Niteroi) | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 23 | Treino para TODOS (Veteranos em Niteroi) | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 26 | Treino para Veteranos em Niterói | Tijo e Gui |
| Qui | 27 | Treino para Veteranos em Niterói | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 28 | Seletiva em Niterói / Folga de Carnaval de estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| OBS: A CONFIRMAR DATA DE INICIO DOS TREINOS EM NITERÓI | |||
| MARÇO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Sáb | 1 | Seletiva em Niterói / Folga de Carnaval de estreantes | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Dom | 2 | Seletiva em Niterói / Folga de Carnaval de estreantes e iniciantes | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Seg | 3 | Seletiva em Niterói | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Ter | 4 | Seletiva em Niterói | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Qua | 5 | Seletiva em Niterói | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Qui | 6 | Seletiva em Niterói | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Sex | 7 | Seletiva em Niterói | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa e Vivi |
| Sáb | 8 | Seletiva em Niterói / Treino no ICRJ para Estreantes e Iniciantes | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Vivi / Julio, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 9 | FOLGA DE VETERANOS / Treino no ICRJ para Veteranos e Estreantes | Julio, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 12 | Treino na Lagoa para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 13 | Treino na Lagoa para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 14 | Treino na lagoa para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 15 | Copa Alo Agua (Ranking) para Todos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 16 | Copa Alo Agua (Ranking) para Todos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 19 | Treino na Lagoa para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 20 | Treino na Lagoa para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 21 | Treino na lagoa para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 22 | Copa Castelão (Ranking) para Todos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 23 | Regata 6 horas da Lagoa (Folga parcial dos Técnicos) | Julio, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 26 | Treino na Lagoa para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 27 | Treino na Lagoa para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 28 | Treino na lagoa para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sáb | 29 | Copa Castelão (Ranking) para Todos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 30 | Retorno para ICRJ e Treino | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| ABRIL | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Qua | 2 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 3 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 4 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 5 | Copa Aniversário do ICRJ - Ranking - Para todos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 6 | Copa Aniversário do ICRJ - Ranking - Para todos | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 9 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 10 | Treino para Veteranos | Tijo e Subst. Gui |
| Sex | 11 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Subst Gui, Rafa e Vivi |
| Sab | 12 | Treino para TODOS | Subst Tijo, Subst Gui, Marcos, Caio, Rafa, Subst.Julio, Vivi, Zezinho e JP |
| Dom | 13 | Treino para TODOS | Subst Tijo, Subst Gui, Marcos, Caio, Rafa, Subst.Julio, Vivi, Zezinho e JP |
| Qua | 16 | Treino para Veteranos | Subst. |
| Qui | 17 | Treino para Veteranos | Subst.Tijo e Subst Gui |
| Sex | 18 | FOLGA GERAL DE PÁSCOA | |
| Sab | 19 | FOLGA GERAL DE PÁSCOA | |
| Dom | 20 | FOLGA GERAL DE PÁSCOA | |
| Qua | 23 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 24 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 25 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 26 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 27 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| qua | 30 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| MAIO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Qui | 1 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 2 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 3 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 4 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 7 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 8 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 9 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 10 | FOLGA GERAL - DIA DAS MÃES | |
| Dom | 11 | FOLGA GERAL - DIA DAS MÃES | |
| Qua | 14 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 15 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 16 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 17 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 18 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 21 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 22 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 23 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 24 | Taça Comodoro ICRJ - Ranking | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 25 | Taça Comodoro ICRJ - Ranking | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 28 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 29 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 30 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 31 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| JUNHO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Dom | 1 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 4 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 5 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 6 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 7 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 8 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 11 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 12 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 13 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 14 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 15 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 18 | Transporte dos barcos para Cabo Frio | |
| Qui | 19 | TORNEIO ZÉ CARIOCA EM CABO FRIO | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Sex | 20 | TORNEIO ZÉ CARIOCA EM CABO FRIO | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Sab | 21 | TORNEIO ZÉ CARIOCA EM CABO FRIO | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 22 | TORNEIO ZÉ CARIOCA EM CABO FRIO | Tijo, Gui, Marcos, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 25 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 26 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 27 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 28 | FOLGA GERAL | |
| Dom | 29 | FOLGA GERAL | |
| OBS: Até o momento Clubes de Buzios não definiram se vão realizar regatas. | |||
| JULHO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Qua | 2 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 3 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 4 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 5 | Treino no ICRJ para Todos | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 6 | Regata Aniversário do Guanabara | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 9 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 10 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 11 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 12 | FOLGA GERAL | |
| Dom | 13 | FOLGA GERAL | |
| Qua | 16 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 17 | Transporte dos barcos para Buzios | |
| Sex | 18 | TREINO PARA VETERANOS E ESTREANTES EM BUZIOS | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 19 | COPA BUZIOS VELA CLUBE - BVC - MANGUINHOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 20 | COPA BUZIOS VELA CLUBE - BVC - MANGUINHOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Seg | 21 | CLINICA FZC EM BUZIOS ( A CONFIRMAR) | |
| Ter | 22 | CLINICA FZC EM BUZIOS ( A CONFIRMAR) | |
| Qua | 23 | CLINICA FZC EM BUZIOS ( A CONFIRMAR) | |
| Qui | 24 | CLINICA FZC EM BUZIOS ( A CONFIRMAR) | |
| Sex | 25 | TREINO PARA VETERANOS E ESTREANTES EM BUZIOS | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 26 | BUZIOS SAILING WEEK - ICAB - PRAIA DOS OSSOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 27 | BUZIOS SAILING WEEK - ICAB - PRAIA DOS OSSOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 30 | Treino para Veteranos no ICRJ | Tijo e Gui |
| Qui | 31 | Treino para Veteranos no ICRJ | Tijo, Gui e Julio |
| AGOSTO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Sex | 1 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 2 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 3 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 6 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 7 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 8 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 9 | FOLGA GERAL - DIA DOS PAIS | |
| Dom | 10 | FOLGA GERAL - DIA DOS PAIS | |
| Qua | 13 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 14 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 15 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 16 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 17 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 20 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 21 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 22 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 23 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 24 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 27 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 28 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 29 | Semana de Vela do Rio de Janeiro - ICRJ | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi |
| Sab | 30 | Semana de Vela do Rio de Janeiro - ICRJ | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 31 | Semana de Vela do Rio de Janeiro - ICRJ | |
| SETEMBRO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Qua | 3 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 4 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 5 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 6 | FOLGA GERAL | |
| Dom | 7 | FOLGA GERAL | |
| Qua | 10 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 11 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 12 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 13 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 14 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 17 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 18 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 19 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 20 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 21 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 24 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 25 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 26 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 27 | Copa Mattoso Maia - Ranking - Charitas - Niterói | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 28 | Copa Mattoso Maia - Ranking - Charitas - Niterói | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| OUTUBRO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Qua | 1 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 2 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 3 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 4 | FOLGA GERAL | |
| Dom | 5 | FOLGA GERAL | |
| Qua | 8 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 9 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 10 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 11 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 12 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 16 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 17 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 18 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 19 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 20 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 22 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 23 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 24 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 25 | Campeonato Estadual no ICRJ | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 26 | Campeonato Estadual no ICRJ | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 29 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 30 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 31 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| NOVEMBRO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Sab | 1 | Campeonato Estadual no ICRJ | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 2 | Campeonato Estadual no ICRJ | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 5 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 6 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 7 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 8 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 9 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 12 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 13 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 14 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 15 | CAMPEONATO ESTADUAL POR EQUIPES(VETERANOS) - TREINOS P/ DEMAIS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 16 | TREINO NO ICRJ PARA TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 19 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 20 | FOLGA GERAL FZC | |
| Sex | 21 | FOLGA GERAL FZC | |
| Sab | 22 | FOLGA GERAL FZC | |
| Dom | 23 | FOLGA GERAL FZC | |
| Qua | 26 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 27 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 28 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 29 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 30 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| DEZEMBRO | ATIVIDADES | TÉCNICOS | |
| Qua | 3 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 4 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 5 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 6 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 7 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Qua | 10 | Treino para Veteranos | Tijo e Gui |
| Qui | 11 | Treino para Veteranos | Tijo, Gui e Julio |
| Sex | 12 | Treino para Veteranos e Estreantes | Tijo, Gui, Julio, Rafa e Vivi |
| Sab | 13 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Dom | 14 | Treino para TODOS | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi, Zezinho e João Pedro |
| Seg | 15 | TRANSPORTE DOS BARCOS PARA CABO FRIO | |
| ter | 16 | TREINO EM CABO FRIO PARA VETERANOS E ESTREANTES | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi e João Pedro |
| Qua | 17 | TREINO EM CABO FRIO PARA VETERANOS E ESTREANTES | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi e João Pedro |
| Qui | 18 | TREINO EM CABO FRIO PARA VETERANOS E ESTREANTES | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi e João Pedro |
| Sex | 19 | TREINO EM CABO FRIO PARA VETERANOS E ESTREANTES | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi e João Pedro |
| Sab | 20 | TREINO EM CABO FRIO PARA VETERANOS E ESTREANTES | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi e João Pedro |
| Dom | 21 | TREINO EM CABO FRIO PARA VETERANOS E ESTREANTES | Tijo, Gui, Toledo, Caio, Rafa, Julio, Vivi e João Pedro |
| Sab | 27 | FOLGA GERAL FZC - NATAL | |
| Dom | 28 | FOLGA GERAL FZC - NATAL | |